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コレクション 卵ご飯 317064-卵ご飯 カロリー

 卵かけご飯、すき焼き、納豆など、卵を生で食べる場合には、「殻が割れている卵」や「殻にひびがある卵」を使わない。 食べる直前に殻を割ってすぐに食べる。 温かく食べる料理は温かく。冷やして食べる料理は冷たく。 (目安は、温かい料理は65℃以上、冷やして食べる料理は10 しょうゆ卵ご...
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